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Mithilfe von Akupressur kann man schnell und unkompliziert
akute Östrogendominanz -Beschwerden lindern.
Die Akupressur ist sozusagen die einfache Schwester der
Akupunktur. Akupressur wird mit den Fingern ausgeführt und ist einfach genug
für die Laienbehandlung.
Man kann die Akupressur auch an sich selbst durchführen, was
sie besonders praktisch für die schnelle Hilfe macht.
Die nachfolgende Akupressurbehandlung kann man gegen PMS und
Wechseljahrsbeschwerden anwenden.
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
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Am Ansatz des Halses pressen
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Am Ellenbogen drücken
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Am Mittelfußknochen des kleinen Zehs drücken
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Hinter und oberhalb des inneren Fußknöchels massieren
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
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In der Mitte der Gesäß-Backen pressen
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Über dem zweiten Kreuzbein-Wirbel pressen
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